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Todas as novidades da ABEMSS

outubro 23, 2024
Pompoarismo, Exercícios de Kegel e o Treinamento dos Músculos do Assoalho Pélvico (TMAP)

Diferença entre Pompoarismo, Exercícios de Kegel e o Treinamento dos Músculos do Assoalho Pélvico (TMAP)

Saiba a diferença entre pompoarismo, exercícios de Kegel e treinamento dos músculos do assoalho pélvico (TMAP) e escolha a melhor prática para sua saúde íntima.
outubro 23, 2024
Estresse-Acabando com Sua Vida Sexual

Estresse: O Vilão Silencioso que Pode Estar Acabando com Sua Vida Sexual

Você sabia que o estresse pode ser um dos maiores sabotadores da sua vida sexual? Se o estresse está presente no seu dia a dia, ele pode estar afetando diretamente seu desejo e prazer.
outubro 21, 2024
exercitar os músculos do assoalho pélvico

Você sabe como exercitar seus músculos do assoalho pélvico (MAP) corretamente?

Com o tempo MAP podem enfraquecer. Isso pode resultar em problemas como incontinência urinária e até na diminuição da função sexual.
outubro 15, 2024
Menopausa e Sexualidade

Menopausa e Sexualidade: Como a Queda do Estrogênio Afeta o Prazer Feminino

Uma das questões mais impactantes é como a menopausa interfere na resposta sexual devido à queda do estrogênio, o hormônio principal no corpo feminino. Se você está passando por isso, saiba que não está sozinha, e existem formas de lidar com essas transformações.
outubro 10, 2024
Músculos do Assoalho Pélvico

Conheça seus músculos do assoalho pélvico (MAP)

Descubra a importância dos músculos do assoalho pélvico e como exercitá-los corretamente para melhorar a saúde íntima e a função sexual.